Personal Trainer / Personal Coach

Als Personal Trainer begeleid je mannen en vrouwen naar een fitte en gezonde levensstijl. Je stelt samen met je klanten doelstellingen op en coacht hen om deze te verwezenlijken. Dit doe je met zowel aangepaste voedingsschema?s als trainingen. Je weet perfect hoe je sportoefeningen uitvoert en kan deze aanpassen aan de mogelijkheden en behoeften van je klant. Onze opleiding Personal Trainer is zeer praktijkgericht. Je zal les volgen in een echt fitness centrum, zodat je meteen wordt ondergedompeld in de wereld van de Personal Trainers.

Online Studeren

€299 €299
Leer op je eigen tempo van thuis uit je nieuwe specialisatie! Deze cursus kan je ook van thuis uit volgen.

Groepslessen

€499 €713
Antwerpen
23 mei 2021 (Weekend)nieuw
Gent
28 maart 2021 (Weekend)nieuw
23 mei 2021 (Weekend)nieuw
Hasselt
06 maart 2021 (Weekend)nieuw
14 maart 2021 (Weekend)
04 april 2021 (Weekend)nieuw

Inhoud

Elke les starten we met een uurtje theorie. Hier leer je alles over de basis van het opstellen van voedingsschema's, het menselijke lichaam en de verschillende spiergroepen, de deontologische codes van de Personal Trainer en doelstellingen bepalen en opvolgen. Daarna  is het tijd voor de praktijk. Je leert eerst zelf hoe je kracht-, lenigheid-, coördinatie- en conditieoefeningen 100% juist uitvoert en waar je specifiek aandacht aan moet besteden. De eerste lessen draaien om het zelf aanleren van de oefeningen en het opstellen van een juist trainingsschema. Je docent legt je ook uit hoe je de oefeningen aanpast aan eventuele blessures of afwijkingen van je klanten. Vanaf dat je er klaar voor bent (gemiddeld de derde les) ga je echt zelf mensen begeleiden. Elke les ga je zo 3 personen trainen en begeleiden.

Deze cursus kan je combineren met de opleiding Sportvoeding. of Sportmassage. Zo kan je je klanten een optimale begeleiding bieden bij hun nieuwe levensstijl

Groepslessen Antwerpen

Weekendreeks
  • Startdatum: 23 mei 2021 van 10:00 tot 16:00.
  • Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
  • Je lesdata zijn: 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni van 10:00 tot 16:00

Groepslessen Gent

Weekendreeks
  • Startdatum: 28 maart 2021 van 10:00 tot 16:00.
  • Je hebt les op zondag , gedurende 3 weken.
  • Je lesdata zijn: 28 maart, 4, 11 april van 10:00 tot 16:00
Weekendreeks
  • Startdatum: 23 mei 2021 van 10:00 tot 16:00.
  • Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
  • Je lesdata zijn: 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni van 10:00 tot 16:00

Groepslessen Hasselt

Weekendreeks
  • Startdatum: 06 maart 2021 van 10:00 tot 16:00.
  • Je hebt les op zaterdag, gedurende 4 weken.
  • Je lesdata zijn: 6, 13, 20, 27 maart van 10:00 tot 16:00
Weekendreeks
  • Startdatum: 14 maart 2021 van 10:00 tot 16:00.
  • Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
  • Je lesdata zijn: 14, 21, 28 maart, 4, 11, 18 april van 10:00 tot 16:00
Weekendreeks
  • Startdatum: 04 april 2021 van 10:00 tot 16:00.
  • Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
  • Je lesdata zijn: 4, 11, 18, 25 april, 2, 9 mei van 10:00 tot 16:00

Materiaal

Je dient je cursus, schrijfgerief, een handdoek, sportkledij en indoor sportschoenen mee te brengen. Er is ter plaatse de mogelijkheid om te douchen na de les. Breng dus eventueel ook je douchegerief mee.

De cursus wordt je via downloadlink toegestuurd. Indien je wenst kan je ter plaatse een kant-en-klaar afgedrukt en ingebonden exemplaar verkrijgen.

Het is toegelaten om tijdens de lessen te filmen hoe de docent de oefeningen voordoet en waar je specifiek op moet letten. Dit is een handig hulpmiddeltje, wanneer je thuis of in je eigen fitnesscentrum wenst te oefenen.

Examen

Tijdens deze opleiding is de laatste les een theoretisch examen voorzien. Het praktijkgedeelte wordt door de docent permanent geëvalueerd. Hierbij wordt rekening gehouden met de juistheid van je voedingsschema's, vooropgestelde doelstellingen, trainingsschema's en de manier waarop je de oefeningen voordoet aan je klant en je klant corrigeert en motiveert. Indien je voor beide onderdelen geslaagd bent, ontvang je je Diploma Personal Trainer.

Lessen

We starten vanaf de basis dwz dat je geen enkele voorafgaande kennis of ervaring nodig hebt om de lessenreeks succesvol te kunnen volgen. Een sportieve achtergrond en een flinke dosis enthousiasme zijn een stevig pluspunt.

De theorielessen gaan door in zeer moderne, volledig uitgeruste lokalen. Het praktijkgedeelte vindt plaats in een echt fitnesscentrum. Zo kan je in alle comfort je toekomstige beroep aanleren. We aanvaarden slechts een beperkt aantal cursisten, om optimale persoonlijke begeleiding te garanderen.

De lessen vinden plaats in Antwerpen, Gent of Hasselt.

Weekendreeks
  • Je volgt 6 intensieve lessen van 6 uren, gespreid over 6 weken van 10.00 tot 16.00 uur.

Lesgeld

Momenteel krijg je maar liefst 30% korting op het inschrijvingsgeld! Het inschrijvingsgeld voor de cursus Personal Trainer / Personal Coach bedraagt 715 euro 499 euro! Dit inschrijvingsgeld omvat de begeleiding van je docent, de lessen en het gebruik van de leslokalen.

Extra korting van 30% voor zelfstandigen!
Ben je zelfstandige? Dan kan je genieten van 30% extra korting via de KMO-Portefeuille. Je kan hier de werking en voorwaarden bekijken.

Dit inschrijvingsgeld omvat de begeleiding van je docent, de lessen, het gebruik van de leslokalen en 25 euro lidgeld voor de Probeauty Beroepsvereniging. Hierbij kan je genieten van talloze voordelen en kan je het Branche Kwaliteitskeurmerk aanvragen.