Personal Trainer / Personal Coach

Wil je graag personal trainer of fitness coach worden? Dan is deze opleiding voor jou! Elke les starten we met een uurtje theorie. Hier leer je alles over de basis van het opstellen van voedingsschema's, het menselijke lichaam en de verschillende spiergroepen, de deontologische codes van de Personal Trainer en doelstellingen bepalen en opvolgen. Daarna  is het tijd voor de praktijk. Je leert eerst zelf hoe je kracht-, lenigheid-, coördinatie- en conditieoefeningen 100% juist uitvoert en waar je specifiek aandacht aan moet besteden. De eerste lessen draaien om het zelf aanleren van de oefeningen en het opstellen van een juist trainingsschema. Je docent legt je ook uit hoe je de oefeningen aanpast aan eventuele blessures of afwijkingen van je klanten. Vanaf dat je er klaar voor bent (gemiddeld de derde les) ga je echt zelf mensen begeleiden. Elke les ga je zo 3 personen trainen en begeleiden.

Deze cursus personal coach kan je combineren met de opleiding Sportvoeding. of Sportmassage. Zo kan je je klanten een optimale begeleiding bieden bij hun nieuwe levensstijl

• Startdatum: 24 september 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 24 september, 1, 8, 15, 22, 29 oktober van 10:00 tot 16:00

• Startdatum: 26 november 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 26 november, 3, 10, 17 december, 7, 14 januari van 10:00 tot 16:00

• Startdatum: 06 augustus 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 6, 13, 20, 27 augustus, 3, 10 september van 10:00 tot 16:00

• Startdatum: 15 oktober 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 15, 22, 29 oktober, 5, 12, 19 november van 10:00 tot 16:00

• Startdatum: 25 november 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 25 november, 2, 9, 16, 23, 30 december van 10:00 tot 16:00

• Startdatum: 15 oktober 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 15, 22, 29 oktober, 5, 12, 19 november van 10:00 tot 16:00

• Startdatum: 26 november 2023 van 10:00 tot 16:00.
• Je hebt les op zondag, gedurende 6 weken.
• Je lesdata zijn: 26 november, 3, 10, 17 december, 7, 14 januari van 10:00 tot 16:00

Je dient je cursus, schrijfgerief, een handdoek, sportkledij en indoor sportschoenen mee te brengen. Er is ter plaatse de mogelijkheid om te douchen na de les. Breng dus eventueel ook je douchegerief mee.

De cursus wordt je via downloadlink toegestuurd. Indien je wenst kan je ter plaatse een kant-en-klaar afgedrukt en ingebonden exemplaar verkrijgen.

Het is toegelaten om tijdens de lessen te filmen hoe de docent de oefeningen voordoet en waar je specifiek op moet letten. Dit is een handig hulpmiddeltje, wanneer je thuis of in je eigen fitnesscentrum wenst te oefenen.

Tijdens deze personal trainer opleiding is de laatste les een theoretisch examen voorzien. Het praktijkgedeelte wordt door de docent permanent geëvalueerd. Hierbij wordt rekening gehouden met de juistheid van je voedingsschema's, vooropgestelde doelstellingen, trainingsschema's en de manier waarop je de oefeningen voordoet aan je klant en je klant corrigeert en motiveert. Indien je voor beide onderdelen geslaagd bent, ontvang je je Diploma Personal Trainer.

We starten vanaf de basis dwz dat je geen voorkennis of ervaring nodig hebt om de lessenreeks succesvol te kunnen volgen. Een sportieve achtergrond en een flinke dosis enthousiasme zijn een stevig pluspunt.

De theorielessen gaan door in zeer moderne, volledig uitgeruste lokalen. Het praktijkgedeelte vindt plaats in een echt fitnesscentrum. Zo kan je in alle comfort je toekomstige beroep aanleren. We aanvaarden slechts een beperkt aantal cursisten, om optimale persoonlijke begeleiding te garanderen.

De opleiding fitness instructeur vindt plaats in Antwerpen, Gent of Hasselt.

De lessen worden gegeven door een vakdocent met minstens 3 jaar ervaring in hoofdberoep in het vak dat wordt gedoceerd.

Weekendopleiding personal trainer

• Je volgt 6 intensieve lessen van 6 uren, gespreid over 6 weken van 10.00 tot 16.00 uur.

Momenteel krijg je maar liefst 30% korting op het inschrijvingsgeld! Het inschrijvingsgeld voor de cursus Personal Trainer / Personal Coach bedraagt 715 euro 499 euro! Dit inschrijvingsgeld omvat de begeleiding van je docent, de lessen en het gebruik van de leslokalen.

Dit inschrijvingsgeld omvat de begeleiding van je docent, de lessen, het gebruik van de leslokalen en 25 euro lidgeld voor de Probeauty Beroepsvereniging. Hierbij kan je genieten van talloze voordelen en kan je het Branche Kwaliteitskeurmerk aanvragen.